УЧЕБНИКИ
ДЛЯ ВУЗОВ

   
Научиться можно только тому, что любишь.
И. Гете


Профессиональная литература в Читай-городе!


Учебники для вузов: Новинки



Для связи: info@vuz-uchebniki.ru




высшее образование / учебники для вузов / литература для студентов и педагогов / литература для аспирантов


Musculoskeletal disorders in male Finnish conscripts


The purpose of this dissertation was to investigate the occurrence, nature, severity, injury mechanisms and risk factors of musculoskeletal disorders (MSDs) including low back pain (LBP) and medical discharge in male Finnish conscripts. Furthermore, the effectiveness of a neuromuscular exercise (NME) and counseling program in the prevention of acute musculoskeletal injuries, and LBP and disability was investigated during military training. The participants were an unselected population-based cohort of Finnish young males (N=2057) that were engaged in high level of physical activity during their military service. The key finding considering epidemiologic studies was the strong predictive association of poor physical fitness for MSDs and military discharge in previously healthy conscripts. The intervention program, designed enhance conscripts’ motor and muscular performance and increase awareness of military tasks that could lead to acute injuries and LBP, decreased acute ankle injuries by 66% and reduced the number off-duty days due to LBP by 58% in the intervention companies compared to the controls.






Студенту на заметку:
Последовательное внимание в мыслях и наяву
Суть первого упражения в следующем: Нужно как можно подробнее вспомнить свой вчерашний день: как встал, что было одето на себе. чем позавтракал, пообедал, с кем встречался. Мысленно повторить вчерашний день во всех подробностях. После того, как удалось повторить весь день нужно выполнить это же упражнение задом наперед - т.е. вспомнить день в обратном порядке - с вечера до утра. Понятное дело "вчерашний день" можно заменить на любой другой промежуток времени...


Основы мнемотехники
Одним из достоинств мнемотехники является то, что начинать ее использовать можно практически сразу после знакомства с ней. Познакомившись с основами мнемотехники можно запоминать не слишком длинные последовательности чисел или слов. Что, кстати, часто становится тормозом для новичков. Быстренько освоив основы, у них возникает иллюзия, что они уже полностью овладели мнемотехникой. PА потом, в самый нужный момент, эта самая мнемотехника подводит. Ведь практических навыков по запоминанию у них ...