Подростковый возраст является одним из самых опасных для здоровья периодов жизни человека. Значительные морфо-физиологические и личностные изменения могут делать человека восприимчивым к деструктивным влияниям внешнего мира. В данной работе основное внимание обращено на важность исследования всех, а не только медицинских аспектов, от которых зависит здоровье подростка. Благодаря использованию разработанной с помощью психологов комбинированной анкете, мы впервые получили возожность изучать не только внешние проявления связанного со здоровьем поведения, но и внутренние его детерминанты. Подобный подход позволит не только реагировать на результаты той или иной формы аутодеструктивного поведения, но и принимать превентивные меры, предупреждающие его возникновение. Данная книга содержит комплексную методику формирования навыков здоровьесберегающего поведения, основанную на результатах собственного исследования.