Burnout bezeichnet einen dauerhaften, negativen und arbeitsbezogenen Seelenzustand eines Individuums. Er kennzeichnet Ersch?pfung, begleitet von Unruhe und Anspannung, einem Gef?hl gesunkener Motivation und Effektivit?t.Der m?gliche Zusammenhang zwischen Stress und dem chronischen Ersch?pfungssyndrom Burnout ist Thema dieses Buches. Der Autor macht die Diagnose auf eine pr?gnante Art verst?ndlich und legt dem Leser dessen Geschichte und Verlauf offen. Der Autor widmet sich zudem der Entstehung des Burnout-Syndroms, er diskutiert, ob die Erkrankung ein reines Arbeitsbedingungsproblem ist und erl?utert, wie es gemessen werden kann.Der Autor stellt das Stresskompetenztraining dabei als Pr?ventionsansatz in Bezug auf das Ersch?pfungssyndrom dar und erl?utert anschaulich anhand von Beispielen aus der Entspannnungsmethodik. Aus dem Inhalt:- Theoretische Grundlagen- Hintergr?nde zu Stress- Symptome und Verlauf von Burout- Stressbew?ltigung als Burnout-Prophylaxe- Training von Stresskompetenzen- Entspannungstechniken