Учебник написан в соответствии с новой программой изучения биомеханики в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено биомеханическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта на примере различных видов спорта. Отражены современные подходы к оценке воздействия на технику спортсмена различных физических и климатических факторов, дана биомеханическая характеристика различных видов спорта. Впервые представлены разделы по медицинской биомеханике, биомеханике инвалидов-спортсменов, биомеханическому контролю локомоций и др. Учебник адресован студентам факультетов физической культуры университетов, институтов физической культуры и медицинских вузов, а также тренерам, спортивным врачам, реабилитаторам, занимающимся разработкой и прогнозированием тренировок, лечением и реабилитацией спортсменов и другим специалистам.
3 способа придумать пароль, который не нужно будет запоминать
Пароль должен быть сложным, чтобы его нельзя было подобрать. Это не должно быть какое-то слово, желательно чтобы в него входили цифры, заглавные и прописные буквы, не алфавитно-цифровые символы. Для каждого сервиса должен быть придуман свой пароль. Пароли нельзя записывать. Иначе их можно будет легко потерять самому, а посторонний человек их может легко получить. Как видим использование паролей создает проблемы. Запомнить их обычному человеку часто прос...
Шахматы для развития памяти
Сегодня поговорим о влиянии шахмат на память человека. Хоть они влияют и не только на память. Шахматы также развивают мышление, смекалку, волю и внимание. И все это в упаковке занимательной игры! Вам не надо думать о том, что пришло время выполнять какие-то там упражнения, что Вам нужно выделить на них время. Нет, вы просто садитесь и приятно проводите время. Итак, как же шахматы помогают в развитии памяти? Во первых развивается оперативная память, т.е. память содержащая те сведения, ...